Cinco maneras de retrasar un orgasmo - O "Cómo le hago saber que me importa"
YoLa mujer promedio tarda entre 12 y 14 minutos en alcanzar su clímax sexual; ¡El hombre promedio tarda de dos a tres minutos en llegar al suyo! Este diferencial de clímax presenta un problema para los socios, un problema enorme y vergonzoso. Señoras,no estamos siendo egoístas o desconsideradas. Simplemente sucede. Y créeme, todos hemos probado las distracciones cliché, desde pensar en el béisbol hasta la abuela en una camiseta de tubo (bueno, tal vez no sea un cliché). Pero, ¿funcionan realmente estos ejercicios mentales?
Por más que lo intentes, puede ocurrir una liberación anticipada. Por alguna extraña razón, un hombre fue diseñado para tener un orgasmo antes que una mujer. Se podría decir que esta urgencia fue incorporada en el molesto cromosoma Y de la especie para asegurar nuestra supervivencia. Entonces, tal vez sea algo bueno. Después de todo, si le dieras a una mujer suficiente tiempo, podría estar sobria y darse cuenta del horrible error que ha cometido. Pero para aquellos de nosotros que no estamos tan preocupados de que una mujer huya gritando cuando se enciendan las luces, aquí hay algunas cosas que se pueden hacer para complacer y satisfacer a nuestras parejas:
Consejo # 1: Play it Cool; La edad afecta el control del clímax.
Un hombre mayor y más experimentado ha tenido tiempo para averiguar qué retrasa sus eyaculaciones. Y con la edad viene la familiaridad de las situaciones sexuales que se sienten más relajadas y cómodas. Los adolescentes y los hombres jóvenes, sin embargo, tienden a experimentar ansiedad general o nerviosismo sobre el sexo, ¡especialmente cuando están con alguien nuevo! Y recuerde, la vista, y especialmente el toque, de una mujer desnuda es mil millones de veces más intensa que su "tiempo a solas" con su alijo oculto de videos digitales.
La capacidad de relajarse durante el sexo recorre un largo camino. Date cuenta de que no es una competencia o una prueba de tu hombría. Una vez que te sientas cómodo en tu propia piel (y en la de ella), podrás disfrutar del momento y tus miedos y ansiedades pasarán.
Consejo # 2: La alegría de ... ¿Masturbación?
Otro problema con la juventud, pero también un factor importante a cualquier edad, es la masturbación. Seamos realistas. ¡Acabas de descubrir el país de las maravillas que es tu cuerpo y los paseos son FREEEEE! El problema surge cuando das demasiadas vueltas. ¿Cómo? La masturbación expone tu cuerpo a lo que se siente bien, y entrena al cuerpo para el orgasmo más rápido.
No te estoy pidiendo que dejes de masturbarte. ¿Cuál es el punto de vivir si ese fuera el caso? Lo que les pido que hagan es que se aseguren de no hacerlo en exceso. La masturbación excesiva hace que su pene sea demasiado sensible, debilitando los nervios parasimpáticos responsables del control de la eyaculación y la fuerza eréctil. La masturbación excesiva también agota los recursos de hormonas y nutrientes de su cuerpo. ¿Crees que los espermatozoides aparecen mágicamente? Bueno, a veces lo hace, ¿eh? Pero la mayoría de las veces, los ingredientes que necesita su cuerpo para producir sus semillas demoníacas también son necesarios para otras funciones sexuales y corporales. Regular cuánto usa puede recorrer un largo camino para prevenir una eyaculación.
Consejo # 3: Salud y dieta ... ¿Aburrido?
Su edad y salud también afectan sus habilidades sexuales. Cada uno llega a un punto en sus vidas cuando sus cuerpos comienzan a disminuir la velocidad y los riesgos de ciertos problemas de salud aumentan. Los hombres tienen que preocuparse por sus próstatas a medida que pasan los 40 años; Los alimentos grasos y la genética pueden hacer que la presión arterial sea un problema; una baja producción de testosterona debido a la edad o la dieta puede ser un factor; o un desequilibrio de hormonas debido al hipertiroidismo o alguna otra condición hormonal puede aumentar la capacidad de respuesta al orgasmo. Al garantizar su buena salud, puede agregar unos minutos más a sus escapadas de dormitorio.
Si ya tiene problemas de salud, es decir, diabetes, colesterol alto o depresión, los medicamentos que toma para estos problemas pueden reducir su resistencia sexual, así como disminuir la libido y debilitar las erecciones. Además de los medicamentos recetados y de venta libre, las drogas ilegales, como la marihuana, la cocaína y el éxtasis, pueden quitar el viento de sus velas y provocar impotencia, disminución del deseo sexual y problemas de control de la eyaculación.
Por último, tenga en cuenta que el ejercicio y la dieta pueden afectar su tiempo en las sábanas. Por ejemplo, la cafeína acorta su resistencia durante el coito, mientras que grandes cantidades de carne roja y alimentos grasos pueden afectar negativamente la salud sexual. Incluso los ganadores de peso y los potenciadores de testosterona para los culturistas y entusiastas del ejercicio pueden arruinar su control de la eyaculación. Así que controla tu dieta y regula tu ejercicio, ¡ayuda más que tu salud general, si sabes a lo que me refiero!
Consejo # 4: Técnicas y ejercicios FÁCILES
Si está buscando un enfoque más proactivo para retrasar los orgasmos, entonces lo mejor que puede hacer es entrenarse para controlar el punto de la eyaculación. Al igual que una reacción refleja, su cuerpo tiene el instinto de orgasmo cuando se estimula. Las técnicas pueden prevenir una eyaculación, como la técnica de control de la eyaculación natural que controla la respiración y los esfuerzos meditativos para soportar la estimulación física.
Mientras que el Método Squeeze de Masters y Johnson te enseña cómo encontrar "el punto de no retorno" y cómo evitarlo.
Consejo # 5: ¡Productos herbales y medicamentos, amigo!
Tal vez la forma más fácil y efectiva de darle esa resistencia extra durante el sexo es tomando suplementos herbales. Su cuerpo pierde una gran cantidad de nutrientes, productos químicos y hormonas a lo largo del curso normal del día.
Las actividades extracurriculares como la masturbación y el sexo drenan aún más los recursos de su cuerpo de estos bloques de construcción esenciales. Las hierbas ofrecen una forma rápida y sencilla de reponer materiales esenciales y proporcionar energía extra. El beneficio adicional de mejorar su vitalidad general y los efectos positivos sobre los problemas de salud hacen que los suplementos sean una opción natural para una mejor curación.
Los suplementos dietéticos ayudan aún más al retraso del orgasmo al fortalecer los nervios responsables del control de la eyaculación. Estos nervios son responsables de una erección dura y pueden debilitarse por la fricción de la masturbación excesiva y los neurotransmisores que son insuficientes debido a una dieta inadecuada y la ingesta de drogas. Al nutrir y fortalecer estos nervios, puede aumentar dramáticamente su resistencia sexual.